Startklar
für volle Leistung: Fit im Job - Firmenschulungen
Vorträge - Seminare - Workshops - Gestaltung von Aktivpausen - Beratung
Gesundheitstraining - Ziele
- Steigerung
der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
- Senkung
der Fehltage und Krankheitskosten
- Steigerung der Motivation
- Steigerung der
Indentifikation mit Ihrem Unternehmen
- Senkung der Risikofaktoren
für Herz- und Kreislauferkrankungen
Gesundes Sehen am Arbeitsplatz
Die ganzheitliche Augenschule
- bei Bildschirmarbeit
- bei Kurz-, Weit- und Altersweitsichtigkeit
- in der Produktion
Fit im Kopf
Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining
- Gedächtnistraining (Namen und Zahlen merken)
- Lernstrategien
- Gehirnjogging
- BrainGym®
- Aufheben von Denkblockaden
Erste Hilfe bei Stress
Cool bleiben - auch wenn's heiß wird
- in Stress-Situationen einen kühlen Kopf behalten
- Konzentration bei Reizüberflutung
- Schnell wieder "in's Lot" kommen
Aktivpausen - Kleine Pause - große Wirkung
- fit und locker durch den Arbeitstag
- Mobilisation der Wirbelsäule
- Lockerung von Verspannungen
- Atemübungen
Life-Style Coaching für Führungskräfte
- computergestütze Stressmessung
- Herzkohärenztraining
- Entspannung
- Mentales Training
Kommunikationstraining (nicht nur am Telefon)
Die Kunst der Gesprächsführung
- Gesprächsführung in schwierigen Situationen
- Gelassen bleiben - wenn Kunden sich beschweren
- Konfliktmanagement
